陳圜圜 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳圜圜台中
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7.2 km | 00:44:13 | 06:11/km

日期: 2019-01-09 19:32 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'52" / 05'13" / 06'32" / 06'34" / 06'14" / 06'29" / 06'11" / 07'00" /

基本訓練
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巧遇協本先生耶😆😆

1月累積里程 : 289.79 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

井口麗子, 張新昌和其他 17 人說推

·

曾靖評C.P.Tseng 夜跑愉快

2019-01-09 20:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'13"	00:11'05"
3	06'32"	00:17'37"
4	06'34"	00:24'11"
5	06'14"	00:30'25"
6	06'29"	00:36'54"
7	06'11"	00:43'05"
7.1	07'10"	00:44'08"

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