10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km日期: 2019-01-09 19:22 - 平均心率: 131 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'35" / 05'25" / 05'28" / 05'30" / 05'34" / 05'24" / 05'22" / 05'21" / 05'32" / 05'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'27" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.46 km 
母子鱷魚 Y拖黃 累積 :
710.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'25" | 00:11'00" |
| 3 | 05'28" | 00:16'28" |
| 4 | 05'30" | 00:21'58" |
| 5 | 05'34" | 00:27'32" |
| 6 | 05'24" | 00:32'56" |
| 7 | 05'22" | 00:38'18" |
| 8 | 05'21" | 00:43'39" |
| 9 | 05'32" | 00:49'11" |
| 10 | 05'25" | 00:54'36" |
| 10.0 | 05'05" | 00:54'39" |
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