So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.0 km | 01:04:02 | 06:23/km

日期: 2019-01-09 12:22 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'51" / 06'36" / 06'27" / 06'30" / 06'13" / 06'39" / 06'16" / 06'17" / 06'23" / 06'30" / 20'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 364.65 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Penny Wang 臉紅紅, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'36"	00:12'27"
3	06'27"	00:18'54"
4	06'30"	00:25'24"
5	06'13"	00:31'37"
6	06'39"	00:38'16"
7	06'16"	00:44'32"
8	06'17"	00:50'49"
9	06'23"	00:57'12"
10	06'30"	01:03'42"
10.0	26'04"	01:04'06"

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朋友動態

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