10.1 km | 01:04:02 | 06:20/km日期: 2019-01-07 20:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 11420 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'53" / 06'12" / 06'20" / 06'22" / 06'21" / 06'23" / 05'56" / 06'21" / 06'08" / 06'16" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'55") | 1000 / 1000 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'16" (+00'18") | 1001 / 2001 | 178 / 89 |
| 3 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 3002 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'24" (+00'26") | 1002 / 4004 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 5004 | 177 / 88 |
| 6 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 6005 | 177 / 88 |
| 7 | | 05'58" | 1001 / 7006 | 179 / 93 |
| 8 | | 06'23" (+00'25") | 1001 / 8008 | 180 / 86 |
| 9 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 9009 | 180 / 89 |
| 10 | | 06'14" (+00'16") | 1002 / 10011 | 181 / 88 |
| 11 | | 06'03" (+00'05") | 90 / 10102 | 178 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 141.28 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'12" | 00:13'05" |
| 3 | 06'20" | 00:19'25" |
| 4 | 06'22" | 00:25'47" |
| 5 | 06'21" | 00:32'08" |
| 6 | 06'23" | 00:38'31" |
| 7 | 05'56" | 00:44'27" |
| 8 | 06'21" | 00:50'48" |
| 9 | 06'08" | 00:56'56" |
| 10 | 06'16" | 01:03'12" |
| 10.1 | 08'04" | 01:04'02" |
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