2.9 km | 00:23:41 | 08:08/km日期: 2019-01-07 20:00 - 平均心率: 113 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 4322 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'43" / 07'45" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'48" (+00'55") | 1000 / 1000 | 176 / 64 |
| 2 | | 07'53" | 1001 / 2001 | 185 / 68 |
| 3 | | 07'42" | 904 / 2906 | 186 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 308.19 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'45" | 00:16'28" |
| 2.9 | 07'57" | 00:23'41" |
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