2.3 km | 00:31:49 | 13:55/km日期: 2019-01-08 20:41 - 平均心率: 107 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 6712 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 15'25" / 15'41" / 02'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 15'23" | 1003 / 1003 | 216 / 30 |
2 | | 15'40" (+00'17") | 1000 / 2003 | 206 / 30 |
3 | | 02'27" | 284 / 2287 | 202 / 200 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'25" | 00:15'25" |
2 | 15'41" | 00:31'06" |
2.3 | 02'31" | 00:31'49" |