9.2 km | 00:56:25 | 06:09/km日期: 2019-01-08 22:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'19" / 06'04" / 06'06" / 06'10" / 05'48" / 06'04" / 06'25" / 06'15" / 06'16" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'11") | 164 / 9164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 364.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'04" | 00:12'23" |
| 3 | 06'06" | 00:18'29" |
| 4 | 06'10" | 00:24'39" |
| 5 | 05'48" | 00:30'27" |
| 6 | 06'04" | 00:36'31" |
| 7 | 06'25" | 00:42'56" |
| 8 | 06'15" | 00:49'11" |
| 9 | 06'16" | 00:55'27" |
| 9.2 | 05'57" | 00:56'26" |
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