11.0 km | 01:09:02 | 06:15/km日期: 2019-01-09 06:25 - 天氣: 陰 - 平均心率: 163 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 12096 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'53" / 06'39" / 06'49" / 05'54" / 05'21" / 05'58" / 05'30" / 05'35" / 05'32" / 05'20" / 05'43" / 71'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+02'36") | 1001 / 1001 | 175 / 72 |
| 2 | | 06'36" (+01'19") | 1005 / 2007 | 177 / 85 |
| 3 | | 06'47" (+01'30") | 1002 / 3009 | 175 / 83 |
| 4 | | 05'53" (+00'36") | 1001 / 4011 | 180 / 94 |
| 5 | | 05'22" (+00'05") | 1008 / 5019 | 184 / 100 |
| 6 | | 05'53" (+00'36") | 1009 / 6028 | 172 / 98 |
| 7 | | 05'28" (+00'11") | 1006 / 7034 | 180 / 101 |
| 8 | | 05'33" (+00'16") | 1004 / 8039 | 176 / 101 |
| 9 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 9039 | 173 / 104 |
| 10 | | 05'17" | 1006 / 10046 | 174 / 108 |
| 11 | | 05'44" (+00'27") | 1005 / 11052 | 172 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
427.90 km 
FILA 1-J901Q-301 累積 :
1984.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'39" | 00:14'32" |
| 3 | 06'49" | 00:21'21" |
| 4 | 05'54" | 00:27'15" |
| 5 | 05'21" | 00:32'36" |
| 6 | 05'58" | 00:38'34" |
| 7 | 05'30" | 00:44'04" |
| 8 | 05'35" | 00:49'39" |
| 9 | 05'32" | 00:55'11" |
| 10 | 05'20" | 01:00'31" |
| 11 | 05'43" | 01:06'14" |
| 11.0 | 71'36" | 01:09'02" |
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