Ling 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ling 高雄
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6.0 km | 00:41:41 | 06:54/km

日期: 2014-04-25 17:09 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'50" / 06'59" / 06'58" / 06'58" / 06'48" / 06'57" / 05'54" /

高雄

Ling

JAGUAR 說推

·

連販賣機都知道我今天跑不好
只賣我雪碧，不給我"動元素"
::>_<::

4月累積里程 : 85.91 km

Nike air relentless 3 累積 : 161.1 km

Android - Sony Ericsson LT18i 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 葉pp 和其他 13 人說推

·

武川 7分內都算不錯了，現在我也越來越沒動能

2014-04-25 19:49 ·

2 個人推

Ling 明天你不是要去跑墾丁馬…要趕快充電…

2014-04-25 22:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'59"	00:13'49"
3	06'58"	00:20'47"
4	06'58"	00:27'45"
5	06'48"	00:34'33"
6	06'57"	00:41'30"
6.0	05'52"	00:41'41"

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