10.0 km | 01:14:25 | 07:26/km日期: 2019-01-06 09:58 - 總爬升: 761 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
Pace: 07'02" / 06'39" / 06'55" / 07'11" / 07'34" / 08'57" / 08'16" / 07'55" / 07'37" / 825'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'08" (+01'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'58" (+01'20") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
66.70 km 
Brooks GTS18 累積 :
510.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'39" | 00:13'41" |
| 3 | 06'55" | 00:20'36" |
| 4 | 07'11" | 00:27'47" |
| 5 | 07'34" | 00:35'21" |
| 6 | 08'57" | 00:44'18" |
| 7 | 08'16" | 00:52'34" |
| 8 | 07'55" | 01:00'29" |
| 9 | 07'37" | 01:08'06" |
| 10.0 | 08'08" | 01:16'21" |
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