13.3 km | 03:00:39 | 13:33/km日期: 2019-01-07 12:17 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 84 - 卡路里: 952 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 37'39" / 00'01" / 07'38" / 14'40" / 402'43" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'59" / 08'17" / 20'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'53" (+12'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'49" (+06'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'35" (+06'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'39" (+07'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'50" (+07'07") | 917 / 4917 |
| 6 | | 13'19" (+06'36") | 1000 / 5917 |
| 7 | | 12'45" (+06'02") | 1000 / 6917 |
| 8 | | 12'50" (+06'07") | 1000 / 7917 |
| 9 | | 13'08" (+06'25") | 1000 / 8917 |
| 10 | | 13'08" (+06'25") | 1000 / 9917 |
| 11 | | 13'15" (+06'32") | 1000 / 10917 |
| 12 | | 13'10" (+06'27") | 1000 / 11917 |
| 13 | | 06'43" | 1000 / 12917 |
| 14 | | 23'46" (+17'03") | 405 / 13322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 364.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'39" | 00:37'39" |
| 2 | 00'01" | 00:37'40" |
| 3 | 07'38" | 00:45'18" |
| 4 | 14'40" | 00:59'58" |
| 5 | 402'43" | 07:42'41" |
| 6 | 00'01" | 07:42'42" |
| 7 | 00'01" | 07:42'43" |
| 8 | 00'01" | 07:42'44" |
| 9 | 00'01" | 07:42'45" |
| 10 | 00'01" | 07:42'46" |
| 11 | 00'01" | 07:42'47" |
| 12 | 00'59" | 07:43'46" |
| 13 | 08'17" | 07:52'03" |
| 13.3 | 20'48" | 07:58'46" |
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