嶽仁王 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

嶽仁王台南
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4.2 km | 00:30:49 | 07:16/km

日期: 2014-04-06 23:08 - 卡路里: 874 Cal

Pace: 05'46" / 06'58" / 08'59" / 06'32" / 10'49" /

雖然呼吸順暢了，可是今天的大腿不給力。。。第二公里後開始減速了。。。怕跑不回來，半途就折返了。。。辛苦你了大腿。。。加油

4月累積里程 : 16.29 km

ASICS虎走型號累積 : 340.0 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

李崇源, 吳俊儀和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'58"	00:12'44"
3	08'59"	00:21'43"
4	06'32"	00:28'15"
4.2	10'49"	00:30'49"

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