4.7 km | 00:35:37 | 07:33/km日期: 2019-01-06 17:52 - 平均心率: 95 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 1860 - 平均步頻: 52 - 平均步幅: 253 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'39" / 06'47" / 07'48" / 09'13" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1007 / 1007 | 29 / 503 |
| 2 | | 06'44" (+00'04") | 1008 / 2016 | 53 / 275 |
| 3 | | 07'46" (+01'06") | 1008 / 3024 | 62 / 204 |
| 4 | | 09'06" (+02'26") | 1008 / 4032 | 72 / 150 |
| 5 | | 07'08" (+00'28") | 711 / 4744 | 25 / 539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'47" | 00:13'26" |
| 3 | 07'48" | 00:21'14" |
| 4 | 09'13" | 00:30'27" |
| 4.7 | 07'15" | 00:35'37" |
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