6.0 km | 00:26:27 | 04:24/km日期: 2019-01-05 16:28 - 平均心率: 170 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 04'34" / 04'21" / 04'27" / 04'33" / 04'22" / 04'09" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'42" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
92.89 km 
Adidas adizero Japan Boost 3 Wide G 累積 :
512.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'21" | 00:08'55" |
| 3 | 04'27" | 00:13'22" |
| 4 | 04'33" | 00:17'55" |
| 5 | 04'22" | 00:22'17" |
| 6 | 04'09" | 00:26'26" |
| 6.0 | 02'32" | 00:26'27" |
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