10.0 km | 01:02:56 | 06:17/km日期: 2019-01-05 17:04 - 地點: 田八堡 - 平均心率: 131 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 07'21" / 06'42" / 06'41" / 06'24" / 06'13" / 06'20" / 05'59" / 05'52" / 06'06" / 05'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'59" (+02'45") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
302.10 km 
NIKE 不是渦輪 累積 :
765.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'42" | 00:14'03" |
| 3 | 06'41" | 00:20'44" |
| 4 | 06'24" | 00:27'08" |
| 5 | 06'13" | 00:33'21" |
| 6 | 06'20" | 00:39'41" |
| 7 | 05'59" | 00:45'40" |
| 8 | 05'52" | 00:51'32" |
| 9 | 06'06" | 00:57'38" |
| 10 | 05'14" | 01:02'52" |
| 10.0 | 08'26" | 01:02'56" |
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