5.0 km | 00:32:40 | 06:30/km日期: 2019-01-04 19:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 5804 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'32" / 06'55" / 06'24" / 05'36" / 06'03" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+01'55") | 1004 / 1004 | 175 / 75 |
| 2 | | 06'53" (+01'18") | 1002 / 2007 | 177 / 81 |
| 3 | | 06'22" (+00'47") | 1005 / 3012 | 177 / 88 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4012 | 181 / 98 |
| 5 | | 06'02" (+00'27") | 1001 / 5014 | 176 / 93 |
| 6 | | 07'36" (+02'01") | 19 / 5034 | 173 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 273.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'55" | 00:14'27" |
| 3 | 06'24" | 00:20'51" |
| 4 | 05'36" | 00:26'27" |
| 5 | 06'03" | 00:32'30" |
| 5.0 | 08'27" | 00:32'40" |
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