7.9 km | 00:46:54 | 05:54/km日期: 2019-01-05 19:05 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 135 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 8530 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'44" / 05'47" / 05'46" / 05'48" / 05'59" / 05'58" / 06'05" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'12") | 1008 / 1008 | 179 / 94 |
| 2 | | 05'42" | 1004 / 2013 | 182 / 95 |
| 3 | | 05'44" (+00'02") | 1002 / 3016 | 182 / 95 |
| 4 | | 05'47" (+00'05") | 1006 / 4022 | 182 / 94 |
| 5 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 5023 | 182 / 92 |
| 6 | | 05'59" (+00'17") | 1002 / 6025 | 182 / 91 |
| 7 | | 06'04" (+00'22") | 1006 / 7032 | 181 / 90 |
| 8 | | 05'55" (+00'13") | 938 / 7970 | 181 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
280.31 km 
Asics LYTERACER TS 7 累積 :
2324.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'47" | 00:11'31" |
| 3 | 05'46" | 00:17'17" |
| 4 | 05'48" | 00:23'05" |
| 5 | 05'59" | 00:29'04" |
| 6 | 05'58" | 00:35'02" |
| 7 | 06'05" | 00:41'07" |
| 7.9 | 06'09" | 00:46'54" |
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