10.1 km | 01:04:05 | 06:21/km日期: 2019-01-01 14:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 11934 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'31" / 06'26" / 06'13" / 06'21" / 06'15" / 06'18" / 07'00" / 06'29" / 05'57" / 06'03" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'36") | 1004 / 1004 | 178 / 86 |
| 2 | | 06'25" (+00'31") | 1001 / 2006 | 184 / 84 |
| 3 | | 06'10" (+00'16") | 1005 / 3012 | 187 / 86 |
| 4 | | 06'19" (+00'25") | 1003 / 4015 | 187 / 84 |
| 5 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 5015 | 186 / 85 |
| 6 | | 06'19" (+00'25") | 1003 / 6019 | 188 / 83 |
| 7 | | 06'58" (+01'04") | 1004 / 7023 | 182 / 78 |
| 8 | | 06'26" (+00'32") | 1008 / 8031 | 190 / 81 |
| 9 | | 05'54" | 1004 / 9036 | 188 / 90 |
| 10 | | 06'02" (+00'08") | 1002 / 10039 | 188 / 87 |
| 11 | | 06'35" (+00'41") | 70 / 10109 | 188 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.63 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'26" | 00:12'57" |
| 3 | 06'13" | 00:19'10" |
| 4 | 06'21" | 00:25'31" |
| 5 | 06'15" | 00:31'46" |
| 6 | 06'18" | 00:38'04" |
| 7 | 07'00" | 00:45'04" |
| 8 | 06'29" | 00:51'33" |
| 9 | 05'57" | 00:57'30" |
| 10 | 06'03" | 01:03'33" |
| 10.1 | 07'31" | 01:04'05" |
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