3.1 km | 00:29:56 | 09:44/km日期: 2019-01-03 17:38 - 平均心率: 111 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 08'31" / 06'59" / 13'13" / 16'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'12" (+06'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'38" (+09'39") | 73 / 3073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 194.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 06'59" | 00:15'30" |
| 3 | 13'13" | 00:28'43" |
| 3.1 | 16'23" | 00:29'55" |
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