11.0 km | 01:23:11 | 07:33/km日期: 2019-01-05 05:51 - 地點: 潭雅神自行車道 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 144 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'47" / 07'25" / 07'24" / 07'36" / 07'41" / 07'48" / 07'44" / 07'25" / 06'32" / 05'46" / 07'57" / 160'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
97.93 km 
迪卡儂 KALENJI RUN CUSHION GRIP 累積 :
1003.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'25" | 00:15'12" |
| 3 | 07'24" | 00:22'36" |
| 4 | 07'36" | 00:30'12" |
| 5 | 07'41" | 00:37'53" |
| 6 | 07'48" | 00:45'41" |
| 7 | 07'44" | 00:53'25" |
| 8 | 07'25" | 01:00'50" |
| 9 | 06'32" | 01:07'22" |
| 10 | 05'46" | 01:13'08" |
| 11 | 07'57" | 01:21'05" |
| 11.0 | 156'45" | 01:23'10" |
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