Jenny Huang 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Jenny Huang 基隆
ID 361942

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12.7 km | 02:33:20 | 12:06/km

日期: 2018-12-31 06:36 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 15'26" / 14'28" / 12'24" / 11'21" / 09'58" / 10'16" / 12'58" / 11'18" / 13'04" / 11'58" / 10'42" / 10'56" / 12'44" /

基本訓練

12月累積里程 : 62.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

CZ Chang, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'26"	00:15'26"
2	14'28"	00:29'54"
3	12'24"	00:42'18"
4	11'21"	00:53'39"
5	09'58"	01:03'37"
6	10'16"	01:13'53"
7	12'58"	01:26'51"
8	11'18"	01:38'09"
9	13'04"	01:51'13"
10	11'58"	02:03'11"
11	10'42"	02:13'53"
12	10'56"	02:24'49"
12.7	12'42"	02:33'21"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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