3.0 km | 00:19:44 | 06:29/km日期: 2019-01-01 16:29 - 平均心率: 123 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'08" / 06'24" / 05'52" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'58") | 36 / 3036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 148.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'24" | 00:13'32" |
| 3 | 05'52" | 00:19'24" |
| 3.0 | 06'22" | 00:19'38" |
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