林飛文 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

林飛文桃園
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6.3 km | 00:36:15 | 05:46/km

日期: 2014-04-25 21:28 - 地點: 青年公園 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 05'39" / 05'43" / 05'41" / 05'59" / 05'51" / 05'45" / 05'47" /

2天沒跑尋找跑感小跑一下明天半馬在家後面不用早起大包小包走5分鐘就能到會場好幸福

4月累積里程 : 219.87 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 10 years ago

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈, Emma 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'43"	00:11'22"
3	05'41"	00:17'03"
4	05'59"	00:23'02"
5	05'51"	00:28'53"
6	05'45"	00:34'38"
6.3	05'47"	00:36'15"

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