10.0 km | 01:04:19 | 06:25/km日期: 2019-01-04 17:10 - 總爬升: 110 m - 地點: 田八堡 - 平均心率: 132 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 08'00" / 06'36" / 06'36" / 06'17" / 06'12" / 06'39" / 06'07" / 06'02" / 06'06" / 05'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'40" (+01'00") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
302.10 km 
NIKE 不是渦輪 累積 :
765.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'36" | 00:14'36" |
| 3 | 06'36" | 00:21'12" |
| 4 | 06'17" | 00:27'29" |
| 5 | 06'12" | 00:33'41" |
| 6 | 06'39" | 00:40'20" |
| 7 | 06'07" | 00:46'27" |
| 8 | 06'02" | 00:52'29" |
| 9 | 06'06" | 00:58'35" |
| 10 | 05'41" | 01:04'16" |
| 10.0 | 05'27" | 01:04'19" |
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