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 |  8.1 km | 00:31:31 | 03:53/km日期: 2014-04-23 22:08 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% Pace: 04'33" / 04'44" / 03'47" / 04'58" / 08'38" / 03'49" / 06'39" / 03'53" / 02'51" / 被診斷為腸胃炎後休息兩天，感覺比較好了也沒繼續拉，所以今晚出動小跑一圈，不知怎麼搞的跑太快了，大腿有點退化但還ok，跑完覺得自己大概有病，沒事跑這麼快幹嘛？ 4月累積里程 : 241.93 km  Merrell Trail Glove 累積 : 716.7 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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