7.0 km | 00:37:00 | 05:16/km日期: 2019-01-03 19:23 - 平均心率: 86 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'37" / 05'27" / 05'49" / 05'22" / 05'03" / 04'50" / 04'44" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+02'37") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 224.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'27" | 00:11'04" |
| 3 | 05'49" | 00:16'53" |
| 4 | 05'22" | 00:22'15" |
| 5 | 05'03" | 00:27'18" |
| 6 | 04'50" | 00:32'08" |
| 7 | 04'44" | 00:36'52" |
| 7.0 | 07'18" | 00:37'00" |
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