陳國勝 2019/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳國勝彰化
ID 264117

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6.7 km | 01:31:10 | 13:41/km

日期: 2019-01-03 20:46 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 11'55" / 12'51" / 15'39" / 10'06" / 14'08" / 14'49" / 17'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 100.99 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

季妹妹（跑後山）, sofi 和其他 38 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'55"	00:11'55"
2	12'51"	00:24'46"
3	15'39"	00:40'25"
4	10'06"	00:50'31"
5	14'08"	01:04'39"
6	14'49"	01:19'28"
6.7	17'40"	01:31'12"

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