7.2 km | 00:27:04 | 03:46/km日期: 2019-01-02 20:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'52" / 03'56" / 03'52" / 03'30" / 03'31" / 03'25" / 03'22" / 03'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'56" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'51" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'30" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'24" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'22" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'18" | 175 / 7175 |
| 9 | | 02'04" | 9 / 7184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 233.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 03'56" | 00:08'48" |
| 3 | 03'52" | 00:12'40" |
| 4 | 03'30" | 00:16'10" |
| 5 | 03'31" | 00:19'41" |
| 6 | 03'25" | 00:23'06" |
| 7 | 03'22" | 00:26'28" |
| 7.2 | 03'14" | 00:27'04" |
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