8.3 km | 00:40:51 | 04:54/km日期: 2019-01-03 18:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'08" / 04'58" / 04'51" / 04'56" / 05'06" / 05'02" / 04'41" / 04'46" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 308 / 8308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
236.27 km 
Mizuno WAVE AERO 16blue 累積 :
1133.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'58" | 00:10'06" |
| 3 | 04'51" | 00:14'57" |
| 4 | 04'56" | 00:19'53" |
| 5 | 05'06" | 00:24'59" |
| 6 | 05'02" | 00:30'01" |
| 7 | 04'41" | 00:34'42" |
| 8 | 04'46" | 00:39'28" |
| 8.3 | 04'28" | 00:40'51" |
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