10.0 km | 00:46:09 | 04:36/km日期: 2019-01-01 09:48 - 平均心率: 171 - 卡路里: 430 Cal
Pace: 04'41" / 04'38" / 04'42" / 04'44" / 04'41" / 04'45" / 04'44" / 04'48" / 04'38" / 126'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
79.68 km 
NIKE AirZoomPegasus 33 累積 :
1129.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'38" | 00:09'19" |
| 3 | 04'42" | 00:14'01" |
| 4 | 04'44" | 00:18'45" |
| 5 | 04'41" | 00:23'26" |
| 6 | 04'45" | 00:28'11" |
| 7 | 04'44" | 00:32'55" |
| 8 | 04'48" | 00:37'43" |
| 9 | 04'38" | 00:42'21" |
| 10.0 | 03'42" | 00:46'09" |
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