Lin Min-chi 2019/01/02 訓練日誌

Lin Min-chi 台中
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Lin Min-chi

10.4 km | 01:11:09 | 06:50/km

日期: 2019-01-02 07:57 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'31" / 06'56" / 06'35" / 07'30" / 06'50" / 06'59" / 06'57" / 06'37" / 06'57" / 05'58" / 05'58" /

基本訓練

1月累積里程 : 137.59 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'56"	00:14'27"
3	06'35"	00:21'02"
4	07'30"	00:28'32"
5	06'50"	00:35'22"
6	06'59"	00:42'21"
7	06'57"	00:49'18"
8	06'37"	00:55'55"
9	06'57"	01:02'52"
10	05'58"	01:08'50"
10.4	05'59"	01:11'10"

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