10.1 km | 00:58:34 | 05:46/km日期: 2019-01-01 19:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 635 Cal
Pace: 05'40" / 05'26" / 05'35" / 05'33" / 06'03" / 05'58" / 06'04" / 05'52" / 05'51" / 05'56" / 04'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.76 km 
亞瑟士 LYTERACER TS-WIDE 累積 :
1403.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'26" | 00:11'06" |
| 3 | 05'35" | 00:16'41" |
| 4 | 05'33" | 00:22'14" |
| 5 | 06'03" | 00:28'17" |
| 6 | 05'58" | 00:34'15" |
| 7 | 06'04" | 00:40'19" |
| 8 | 05'52" | 00:46'11" |
| 9 | 05'51" | 00:52'02" |
| 10 | 05'56" | 00:57'58" |
| 10.1 | 04'36" | 00:58'34" |
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