何國寶Eddie 2014/04/24 訓練日誌

何國寶Eddie 新北市
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何國寶Eddie

10.2 km | 01:05:33 | 06:24/km

日期: 2014-04-24 05:01 - 地點: 成蘆橋下 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 08'22" / 04'39" / 05'37" / 05'50" / 06'09" / 06'12" / 06'07" / 06'13" / 06'46" / 06'56" / 11'44" /

基本訓練

蘆慢團練兼早餐會^_^

4月累積里程 : 258.89 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

傅振源, 廖紋樑和其他 68 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	04'39"	00:13'01"
3	05'37"	00:18'38"
4	05'50"	00:24'28"
5	06'09"	00:30'37"
6	06'12"	00:36'49"
7	06'07"	00:42'56"
8	06'13"	00:49'09"
9	06'46"	00:55'55"
10	06'56"	01:02'51"
10.2	11'03"	01:05'33"

朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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