Johnny Ho 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny Ho 台中
ID 353333

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6.0 km | 00:35:40 | 05:56/km

日期: 2019-01-01 16:56 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'57" / 05'56" / 05'54" / 06'27" / 06'01" / 05'23" / 00'00" /

台中

Johnny Ho

·

基本訓練
--
退酒跑

1月累積里程 : 130.16 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'56"	00:11'53"
3	05'54"	00:17'47"
4	06'27"	00:24'14"
5	06'01"	00:30'15"
6	05'23"	00:35'38"
6.0	13'05"	00:35'40"

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