12.0 km | 01:24:02 | 06:59/km日期: 2019-01-01 07:10 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'37" / 09'36" / 07'07" / 07'04" / 06'55" / 48'18" / 10'03" / 07'13" / 06'32" / 08'06" / 06'26" / 05'28" / 03'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 09'36" | 00:17'13" |
| 3 | 07'07" | 00:24'20" |
| 4 | 07'04" | 00:31'24" |
| 5 | 06'55" | 00:38'19" |
| 6 | 48'18" | 01:26'37" |
| 7 | 10'03" | 01:36'40" |
| 8 | 07'13" | 01:43'53" |
| 9 | 06'32" | 01:50'25" |
| 10 | 08'06" | 01:58'31" |
| 11 | 06'26" | 02:04'57" |
| 12 | 05'28" | 02:10'25" |
| 12.0 | 03'07" | 02:10'29" |
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