9.2 km | 00:53:47 | 05:51/km日期: 2019-01-01 05:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'03" / 06'00" / 05'46" / 05'39" / 05'45" / 05'57" / 05'52" / 05'51" / 05'48" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'09") | 188 / 9188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
174.17 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
687.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 05'46" | 00:17'49" |
| 4 | 05'39" | 00:23'28" |
| 5 | 05'45" | 00:29'13" |
| 6 | 05'57" | 00:35'10" |
| 7 | 05'52" | 00:41'02" |
| 8 | 05'51" | 00:46'53" |
| 9 | 05'48" | 00:52'41" |
| 9.2 | 05'50" | 00:53'47" |
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