5.0 km | 00:34:41 | 06:55/km日期: 2018-12-26 18:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'32" / 06'22" / 07'10" / 07'05" / 06'52" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 96.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'22" | 00:11'54" |
| 3 | 07'10" | 00:19'04" |
| 4 | 07'05" | 00:26'09" |
| 5 | 06'52" | 00:33'01" |
| 5.0 | 04'33" | 00:33'05" |
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