Jenny Huang 2018/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jenny Huang 基隆
ID 361942

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7.5 km | 01:22:43 | 11:05/km

日期: 2018-12-30 07:00 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'57" / 10'16" / 11'22" / 10'41" / 10'08" / 10'17" / 15'39" / 08'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 62.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉文凱和楊龍懋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	10'16"	00:19'13"
3	11'22"	00:30'35"
4	10'41"	00:41'16"
5	10'08"	00:51'24"
6	10'17"	01:01'41"
7	15'39"	01:17'20"
7.5	08'49"	01:21'24"

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