白猴精 2018/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

白猴精台南
ID 349496

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3.0 km | 00:18:25 | 06:02/km

日期: 2018-12-21 17:11 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 05'49" / 06'29" / 05'33" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'47" (+00'13")

990 / 990

2

06'29"

(12'13")

06'27" (+00'53")

1004 / 1994

3

05'38"

(17'51")

05'34"

1010 / 3005

4

00'19"

(18'10")

07'03" (+01'29")

44 / 3050

12月累積里程 : 18.98 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 646.6 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 郭能成和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'29"	00:12'18"
3	05'33"	00:17'51"
3.0	06'20"	00:18'10"

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