8.7 km | 01:00:09 | 06:56/km日期: 2018-12-23 08:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 11264 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'55" / 06'21" / 06'16" / 06'17" / 06'16" / 06'16" / 06'40" / 08'08" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'40") | 1002 / 1002 | 187 / 76 |
| 2 | | 06'21" (+00'06") | 1001 / 2004 | 184 / 85 |
| 3 | | 06'15" | 1001 / 3005 | 182 / 87 |
| 4 | | 06'20" (+00'05") | 1002 / 4007 | 182 / 86 |
| 5 | | 06'20" (+00'05") | 1002 / 5010 | 181 / 87 |
| 6 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 6010 | 179 / 87 |
| 7 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 7010 | 180 / 83 |
| 8 | | 08'15" (+02'00") | 1001 / 8011 | 201 / 60 |
| 9 | | 09'54" (+03'39") | 659 / 8671 | 202 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 42.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'21" | 00:13'16" |
| 3 | 06'16" | 00:19'32" |
| 4 | 06'17" | 00:25'49" |
| 5 | 06'16" | 00:32'05" |
| 6 | 06'16" | 00:38'21" |
| 7 | 06'40" | 00:45'01" |
| 8 | 08'08" | 00:53'09" |
| 8.7 | 10'25" | 01:00'09" |
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