6.8 km | 00:39:34 | 05:51/km日期: 2014-04-16 20:40 - 地點: 南科 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'23" / 05'35" / 05'36" / 06'05" / 05'39" / 06'13" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'14") | 763 / 6763 |
4月累積里程 :
79.04 km 
赤足 累積 :
85.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'35" | 00:10'58" |
| 3 | 05'36" | 00:16'34" |
| 4 | 06'05" | 00:22'39" |
| 5 | 05'39" | 00:28'18" |
| 6 | 06'13" | 00:34'31" |
| 6.8 | 06'36" | 00:39'34" |
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