邱聖琪 2018/12/26 訓練日誌

邱聖琪台南
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邱聖琪

10.3 km | 00:50:52 | 04:55/km

日期: 2018-12-26 17:58 - 地點: 交大 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 193

Pace: 05'02" / 04'57" / 05'12" / 04'58" / 04'52" / 04'46" / 05'01" / 04'49" / 04'59" / 04'45" / 04'27" /

久違的交大團訓

12月累積里程 : 276.43 km

愛迪達 boston. boost 累積 : 2280.4 km

Epson 上傳 | 5 years ago

吳月鳳, 陳良乾和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'57"	00:09'59"
3	05'12"	00:15'11"
4	04'58"	00:20'09"
5	04'52"	00:25'01"
6	04'46"	00:29'47"
7	05'01"	00:34'48"
8	04'49"	00:39'37"
9	04'59"	00:44'36"
10	04'45"	00:49'21"
10.3	04'29"	00:50'52"

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