7.3 km | 00:47:37 | 06:30/km日期: 2018-12-27 12:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 14'24" / 06'36" / 06'30" / 06'17" / 06'28" / 06'31" / 06'33" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'37") | 317 / 7317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 254.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'24" | 00:14'24" |
| 2 | 06'36" | 00:21'00" |
| 3 | 06'30" | 00:27'30" |
| 4 | 06'17" | 00:33'47" |
| 5 | 06'28" | 00:40'15" |
| 6 | 06'31" | 00:46'46" |
| 7 | 06'33" | 00:53'19" |
| 7.3 | 06'52" | 00:55'30" |
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