5.1 km | 00:35:13 | 06:51/km日期: 2018-12-21 16:38 - 總爬升: 373 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'59" / 07'46" / 05'54" / 06'47" / 08'02" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'25") | 144 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
62.35 km 
迪卡農 799 累積 :
341.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'46" | 00:14'45" |
| 3 | 05'54" | 00:20'39" |
| 4 | 06'47" | 00:27'26" |
| 5 | 08'02" | 00:35'28" |
| 5.1 | 06'21" | 00:36'23" |
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