5.1 km | 00:33:05 | 06:31/km日期: 2018-12-24 19:29 - 平均心率: 103 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 6160 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'38" / 06'21" / 06'15" / 05'55" / 05'47" / 17'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'52") | 1001 / 1001 | 186 / 69 |
| 2 | | 06'26" (+00'37") | 1002 / 2003 | 189 / 82 |
| 3 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 3003 | 189 / 83 |
| 4 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 4004 | 190 / 87 |
| 5 | | 05'49" | 1001 / 5005 | 190 / 90 |
| 6 | | 13'25" (+07'36") | 60 / 5066 | 78 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 282.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'21" | 00:13'59" |
| 3 | 06'15" | 00:20'14" |
| 4 | 05'55" | 00:26'09" |
| 5 | 05'47" | 00:31'56" |
| 5.1 | 17'14" | 00:33'05" |
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