William Chao 2018/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

William Chao 台南
ID 50704

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11.1 km | 01:22:32 | 07:27/km

日期: 2018-12-23 21:08 - 卡路里: 946 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'36" / 07'20" / 07'16" / 07'08" / 07'04" / 07'00" / 08'56" / 07'28" / 07'28" / 07'28" / 07'20" / 07'04" /

12月累積里程 : 83.17 km

Asics GT2000 5 累積 : 977.5 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Emily, bella 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'20"	00:14'56"
3	07'16"	00:22'12"
4	07'08"	00:29'20"
5	07'04"	00:36'24"
6	07'00"	00:43'24"
7	08'56"	00:52'20"
8	07'28"	00:59'48"
9	07'28"	01:07'16"
10	07'28"	01:14'44"
11	07'20"	01:22'04"
11.1	07'04"	01:22'32"

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