15.2 km | 01:26:39 | 05:41/km日期: 2018-12-20 18:40 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 晴朗涼爽 - 平均心率: 181 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 15412 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'47" / 05'40" / 05'39" / 05'37" / 05'44" / 05'44" / 05'50" / 05'43" / 05'47" / 05'43" / 05'48" / 05'41" / 05'50" / 05'37" / 05'28" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'22") | 1002 / 1002 | 179 / 95 |
| 2 | | 05'39" (+00'13") | 1001 / 2004 | 178 / 98 |
| 3 | | 05'36" (+00'10") | 1005 / 3009 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'38" (+00'12") | 1005 / 4014 | 176 / 100 |
| 5 | | 05'39" (+00'13") | 1001 / 5016 | 179 / 98 |
| 6 | | 05'45" (+00'19") | 1004 / 6020 | 178 / 97 |
| 7 | | 05'45" (+00'19") | 1002 / 7022 | 181 / 95 |
| 8 | | 05'44" (+00'18") | 1003 / 8026 | 181 / 95 |
| 9 | | 05'43" (+00'17") | 1008 / 9034 | 180 / 96 |
| 10 | | 05'40" (+00'14") | 1007 / 10042 | 179 / 98 |
| 11 | | 05'45" (+00'19") | 1004 / 11047 | 178 / 97 |
| 12 | | 05'38" (+00'12") | 1003 / 12050 | 176 / 100 |
| 13 | | 05'47" (+00'21") | 1005 / 13056 | 179 / 96 |
| 14 | | 05'34" (+00'08") | 1005 / 14061 | 173 / 103 |
| 15 | | 05'26" | 1002 / 15063 | 170 / 108 |
| 16 | | 05'11" | 208 / 15272 | 156 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
236.27 km 
asics 虎走5 累積 :
1103.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'40" | 00:11'27" |
| 3 | 05'39" | 00:17'06" |
| 4 | 05'37" | 00:22'43" |
| 5 | 05'44" | 00:28'27" |
| 6 | 05'44" | 00:34'11" |
| 7 | 05'50" | 00:40'01" |
| 8 | 05'43" | 00:45'44" |
| 9 | 05'47" | 00:51'31" |
| 10 | 05'43" | 00:57'14" |
| 11 | 05'48" | 01:03'02" |
| 12 | 05'41" | 01:08'43" |
| 13 | 05'50" | 01:14'33" |
| 14 | 05'37" | 01:20'10" |
| 15 | 05'28" | 01:25'38" |
| 15.2 | 05'16" | 01:26'44" |
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