5.1 km | 00:25:43 | 05:03/km日期: 2018-12-23 09:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 04'42" / 05'05" / 05'17" / 05'24" / 04'54" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 83 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'05" | 00:09'47" |
| 3 | 05'17" | 00:15'04" |
| 4 | 05'24" | 00:20'28" |
| 5 | 04'54" | 00:25'22" |
| 5.1 | 04'10" | 00:25'43" |
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