林明憲 2018/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

林明憲屏東
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5.1 km | 00:35:56 | 06:59/km

日期: 2018-12-22 18:40 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 07'09" / 07'04" / 06'29" / 07'04" / 06'52" / 08'27" /

基本訓練

12月累積里程 : 37.23 km

母子鱷魚夾腳拖藍三代累積 : 250.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Kelly🌸🌼, 季妹妹（跑後山）和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'04"	00:14'13"
3	06'29"	00:20'42"
4	07'04"	00:27'46"
5	06'52"	00:34'38"
5.1	08'34"	00:35'49"

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