3.4 km | 00:25:11 | 07:31/km日期: 2018-12-22 06:37 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 07'56" / 07'20" / 07'21" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 353 / 3353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.45 km 
Barefoot 型號 累積 :
5353.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'20" | 00:15'16" |
| 3 | 07'21" | 00:22'37" |
| 3.4 | 07'12" | 00:25'10" |
8616.7 km | 
5264.3 km
留言 
